Sunday, 1 July 2012

鶏ササミのカツ 37週2日

いよいよ37週、正産期に入りました。

早めに出てきてね~と声をかけてはいますが、
まだ全くその兆候はありません。


ついに足がむくみ始めました!


ここ一週間、
なんだか足首が太い気がするなあ…
と思っていましたが、
これまでの人生でむくみを
認識したことが一度もなかったので、
あまり気にしていませんでした。

それが前回の検診で母子手帳の浮腫の欄に
「±」と書かれ、困惑。

そして昨日、足首以下が
ぽっちゃりしていることに気づいたのです。


これがむくみかあ!ショック。

早速ネットで対策を調べてみましたが、
食事制限など一通りのことはやっているので
とりあえず体重コントロールをより厳しくして
足を高くして寝るようにしました。


今のところむくみは足だけで、
押してみて戻らないことはないし
指も動かすことができるのですが、
まだまだ油断は禁物です。


これから予定日まで約3週間もあるので、
今まで以上に気をつけて
生活しなければなりません!