Thursday, 28 June 2012

グレープフルーツスムージー

最近スーパーにあるグレープフルーツは
フロリダ産ではなく南アフリカ産のようです。

そのままでも美味しいですが、
やはりフロリダ産より酸味が強いので
スムージーにしてみました。


甘みにバナナを足したいところでしたが
あいにくきらしていました。

そこで材料は以下、あるもので。

○グレープフルーツ
○黒蜜
○ヨーグルト
○氷

色がきれい!

恐る恐る飲んでみると
これが結構な美味でした。

ヨーグルトがグレープフルーツの強い酸味を
和らげていて、黒蜜の甘みも控えめ。
繊維が残っているのもまたいいです。


明日はレタスも入れて作ってみます!