豚肉の生姜焼き 29週

今日のごはんは、

○豚肉の生姜焼き
○ところてん
○さつまいもごはん
○味噌汁

でした。

ところてんのようなさっぱりしたものは
やはり毎日食べたくなります。


だんだん食欲も減退してきました。

胃が圧迫されているせいか苦しくて、
食道のあたりに不快感があります。
つわりと似てるけど少し違う。


夕飯時はたいてい食べる気が起きないので、
とりあえず夫の食事を作って
自分はおかずだけを軽く食べるか
全く食べないかのどちらか。

普通の量を食べることもできますが、
胃もたれ感が寝る時まで続くので
なるべく控えています。