今朝はキャベツをたくさん入れた
ホットサンドを食べました。
ヨーグルトとグレープフルーツも。
この季節になると、スーパーに大好きな
フロリダ産のグレープフルーツが出てきます。
瑞々しくて酸味と甘みが丁度良いのです。
お昼は、
○野菜たくさん味噌汁
○サンマのグリル
○豆腐
○納豆
○ごはん
でした。
大豆食品が二種も…
でも有機納豆美味しかったです。
日本人だなあ。
昨日、やっと減塩醤油を買いました。
裏のラベルを確かめると、
普通の醤油の塩分量の約半分です。
妊娠から育児まで、これからは
減塩ものと長い付き合いになるでしょう。
